Trauma – zurück zu Bewegung und Belastbarkeit
SIMON ZÖCHLING
AUGUST 26
2 MIN. LESEZEIT
Ein Unfall kann vieles verändern – manchmal innerhalb weniger Sekunden. Knochenbrüche, Band- oder Sehnenverletzungen, Verletzungen mehrerer Strukturen oder notwendige Operationen können dazu führen, dass Bewegungen und Belastungen, die zuvor selbstverständlich waren, plötzlich nicht mehr möglich sind.
Genau hier beginnt für mich Rehabilitation.
Schritt für Schritt zurück zur Belastbarkeit
Nach einer unfallbedingten Verletzung hat jede Phase der Rehabilitation andere Anforderungen. Zu Beginn können der Schutz verletzter Strukturen, die Wiederherstellung der Beweglichkeit und eine angepasste Belastung im Vordergrund stehen. Mit fortschreitender Heilung verändern sich auch die Ziele der Therapie.
Beweglichkeit wird erweitert, Kraft wieder aufgebaut und die Belastung zunehmend an das angepasst, was du in deinem Alltag, Beruf oder Sport tatsächlich brauchst.
Dabei orientiert sich die Therapie nicht nur daran, was verletzt wurde, sondern vor allem daran, wo du aktuell stehst und wohin du wieder möchtest.
1. Mehr als die verletzte Struktur
Auch wenn nach einem Unfall eine konkrete Verletzung im Mittelpunkt steht, funktioniert unser Körper nicht in einzelnen Bauteilen.
Nach längerer Entlastung können sich beispielsweise Kraft, Beweglichkeit, Koordination und das Bewegungsverhalten verändern. Gleichzeitig spielen die Dauer der Heilung, vorherige körperliche Voraussetzungen und die Anforderungen des Alltags oder Sports eine Rolle.
Deshalb behandle ich nicht ausschließlich die betroffene Körperregion. Ich möchte verstehen, welche Auswirkungen die Verletzung auf deine Bewegung und Belastbarkeit hat und was notwendig ist, damit dein Körper wieder als Ganzes funktioniert.
2. Rehabilitation mit einem klaren Ziel
Für mich bedeutet erfolgreiche Rehabilitation nicht nur, dass eine verletzte Struktur verheilt ist.
Sie bedeutet, dass du deinen Körper wieder einsetzen kannst.
Vom ersten gezielten Belastungsaufbau über Kraft und Koordination bis hin zu komplexeren Bewegungen entsteht so ein individueller Weg zurück in deinen Alltag, deinen Beruf oder deinen Sport.
Nicht die Verletzung bestimmt das Ziel der Therapie – sondern das, was du danach wieder können möchtest.
Simon Zöchling
Spezialisiert auf orthopädische und traumatologische Beschwerden mit Schwerpunkt auf Sportverletzungen.
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