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Wissen für ein aktives,
schmerzfreies Leben
Manchmal führt einen der Beruf an Orte, mit denen man zu Beginn der eigenen Laufbahn nicht gerechnet hätte.
Für mich sind das mittlerweile Loipen und Wettkampfstätten in Österreich und auf der ganzen...
Wenn sich ein Gelenk steif anfühlt, eine Bewegung schmerzt oder der Körper bestimmte Bewegungen zunehmend vermeidet, entsteht schnell das Gefühl:
„Da stimmt etwas nicht – da muss etwas gelöst werden.“...
Manchmal ist Bewegung grundsätzlich möglich – fühlt sich aber eingeschränkt, unangenehm oder schlicht nicht frei an. Muskuläre Beschwerden, Schmerzen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit können dazu...
Nach einer Sportverletzung gibt es häufig ein klares Ziel:
„Ich möchte so schnell wie möglich wieder meinen Sport machen.“
Verständlich. Doch zwischen „schmerzfrei“ und „bereit für Sport“ liegt oft...
Eine gute Rehabilitation findet nicht nur während der Physiotherapie statt.
Training kann einen wichtigen Reiz setzen. Entscheidend ist aber auch, was zwischen diesen Reizen passiert...
Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Schulterprobleme, Knie- oder Hüftschmerzen, Sehnenbeschwerden oder wiederkehrende Probleme am Bewegungsapparat können den Alltag und die Freude an Bewegung deutlich...
Ein Unfall kann vieles verändern – manchmal innerhalb weniger Sekunden. Knochenbrüche, Band- oder Sehnenverletzungen, Verletzungen mehrerer Strukturen oder notwendige Operationen können dazu führen...